Švédská, sportovní masáž
Prvopočátky se datují k roku 1830, kdy tuto masáž zpopularizoval Švéd Pir Henrik Ling. Především vycházel ze znalosti fyziologie a tělesných cviků. V západních kulturách se považuje za základní formu masáže. Využívá různé typy roztírání, hnětení, tepání a chvění. Využívá se hlavně na ošetření bolestí zad, namožených svalů, nespavosti a problémů spojených se stresem. Tato masáž může být relaxační, kdy se provádějí hmaty pomalu a jemně, ale i povzbudivá (tonizující), kdy se provádějí hmaty rychle a důrazně.
Klient při masáži leží na stole a jeho tělo je vždy přikryto ručníkem tam, kde klient není masírován, což mimo jiné pomáhá zvyšovat tělesnou teplotu.
Masáž může být zaměřena buď na konkrétní část těla nebo na tělo jako celek.
Účinky masáže:
Zlepšuje celkový zdravotní stav, posiluje organizmus a odstraňuje únavu, pozitivně působí na nervovou soustavu, udržuje tělesnou a psychickou kondici, zlepšuje krevní oběh a látkovou výměnu, uvolňuje spazmické svaly atd.
Kontraindikace:
- Fyzická námaha
- Po jídle
- Transplantace
- Infekční a onkologická onemocnění
- Požití alkoholického nápoje, návykové látky
- Těhotenství, při kojení
- Lupenka, ekzémy, znaménka, akné, čerstvé jizvy, modřiny
- Epilepsie, cukrovka, problémy s tlakem, astma, křečové žíly
- Menstruace a těhotenství
Cena:
(Šíje, záda, hýždě, nohy, hrudník, břicho, ruce – dle domluvy)
- 30 min. 280,- Kč
- 60 min. 500,- Kč
- 90 min. 790,- Kč
Indická masáž hlavy
Dornova metoda
Breussova masáž
Havajská masáž LOMI LOMI
Manuální lymfodrenáž
Medová masáž
Kavitace a radiofrekvence
Rychlý kontakt:
tel.: +420 733 351 879mail: info@masazejo.cz